恋人提出分手对（duì）你的影响一定很大。大多数人会选择留在（zài）这种（zhǒng）情况下（xià）：无（wú）论他们是立即承认自己的错误，还是继续做出承诺，甚至是恳求。。。但是这些（xiē）冲动的行为是徒（tú）劳的！

根据爱情不是游戏，分手不（bú）是孩（hái）子的游戏。当对方（fāng）说出“分手”这（zhè）个词时，事实上，情人已经在内（nèi）心深处下定了决心（xīn）。你所（suǒ）采取的任何行（háng）动都是简单和不可动摇（yáo）的——你的信（xìn）息是不（bú）平（píng）等的。也许（xǔ）情人几个月前就（jiù）开始犹（yóu）豫这段爱情的方向，但（dàn）直到对方说出（chū）来，你才真（zhēn）正注意到。

不停地（dì）发短信，不停地打电话，在（zài）对方面前哭泣，在（zài）楼下等着。。。所有这些都是（shì）无用的（de），除了移动你自（zì）己！即使（shǐ）从另一个角（jiǎo）度来看，恋人早就开始否认你了。分手后，他们（men）站在（zài）你（nǐ）的对面。你所有的行动只能使他们之间的（de）距离更远！

因此，你（nǐ）现在应该做（zuò）的是承认（rèn）你分手的事实，最大程度地（dì）平静自己，不再做任何无意义（yì）的行为，暂时从对方的世界（jiè）中消失，不再主动接触。

我想你一定（dìng）要问：如果你不抓住机会驱散对方的心理，那么你就不主动联（lián）系（xì），甚至（zhì）让我（wǒ）消失，那么——是让我放（fàng）弃（qì）这份（fèn）爱吗？

恰恰相（xiàng）反！这一切似乎都（dōu）承认分手的事实，不再互相（xiàng）骚扰，但事实上，这完全是复苏的伏笔。没有这些铺垫，你很难找（zhǎo）到你的爱。请相（xiàng）信我（wǒ）！

当然，除此之外，你（nǐ）可能还（hái）有很多（duō）问（wèn）题（tí），比如如果对方找到（dào）了新情人怎么办？从现在（zài）起没有机会（huì）了。结（jié）束了吗？

请继续（xù）阅读这（zhè）篇文（wén）章，然后有你想要的答案（àn）--

[冷处（chù）理（lǐ）]

面对各种各（gè）样（yàng）的障碍，比如躲避（bì）你，不听你的解释，不接短信（xìn），不接电话（huà），完全敲诈（zhà）你。。。对方生气了，怎么办（bàn）

我们能找回（huí）它（tā）吗？

在这种情况下，最好的恢复策（cè）略是冷处理。所谓（wèi）的冷（lěng）遇就像和陌（mò）生人打交（jiāo）道，暂时（shí）冻结你们的关系（xì），给（gěi）自己（jǐ）一个最（zuì）后期限，切断所有（yǒu）的联系，甚至是间接的联系。

冷疗不（bú）是（shì）让你（nǐ）死去的方式，而是一种保存交流（liú）机会并在正确的时间重新进入彼此（cǐ）生（shēng）活的方式。跑步时，运动员会单脚后退半步，这似乎是一个非常失败（bài）的动作。其实，落后就是积（jī）累力量。目的是使跑（pǎo）步（bù）的瞬间具（jù）有（yǒu）强大的（de）爆（bào）发力。恢复期的冷处理（lǐ）也是如此。

冷处理时间不应（yīng）太长（zhǎng）或太（tài）短。如（rú）果时间太短（duǎn），另一（yī）方可能仍会生气并撞（zhuàng）到（dào）墙。但是如果时间太长，对方可（kě）能会忘记（jì）你以前的关系。建议大约需要三个月的时间。当（dāng）然，具体情况（kuàng）取决（jué）于彼此。

在冷处理过程（chéng）中，自然（rán）不会疯狂失踪。如果你的生活都是（shì）彼此的（de）影子，当（dāng）你（nǐ）离开（kāi）你的爱人时，没（méi）有其他事情可做（zuò），你不得不说你（nǐ）的（de）爱情观念有点畸形，甚至很可（kě）能（néng）这是影响你们关（guān）系的原（yuán）因之（zhī）一。

照顾好你（nǐ）的生活。生（shēng）活不能完全被爱占据，更别（bié）说永远在失恋的阴影下（xià）。相信我，即使是（shì）你的前任也不想看到一个沮（jǔ）丧的你（nǐ）！

重新（xīn）认识自（zì）己，保持（chí）良好（hǎo）的生活态度，告诉（sù）自己，即使没有彼此，你的（de）生活（huó）也是美好的（de）。提高自己，让自己更（gèng）有吸引力！相信（xìn）我，这不是让你忘记你的爱人，而是（shì）希望你能尝试一种不同的生活：只有当你不专注于爱，只有当你完全从爱中解放出来，你才能（néng）真正散发出你自己，完全（quán）展现你的（de）气质和魅力。

自我魅力的转变（biàn）是你恢（huī）复的王牌。

[重新联（lián）络]

冷处理是一切的（de）预兆，在确（què）定没有必要进行冷治疗后，是（shì）真正恢复的时候了。值得（dé）提醒的是，不要太热情

一开始，否则（zé）很容易（yì）失（shī）去你以前的努力。

想想看（kàn）。两（liǎng）个人分手（shǒu）后很难成为（wéi）朋友（yǒu）。你必须非常了解这一点。但为什么人们分手时总是说（shuō）“最后一顿饭”？这是彼此避免尴尬的恩典和（hé）步骤，但请忽略根本原因（yīn）——因为我们用它来恢复。是（shì）的，我（wǒ）们再次作为（wéi）朋友介入（rù），再（zài）次吸引。

没（méi）关系（xì）。不管（guǎn）怎样，只要你的前（qián）任不再生气，不（bú）再完全否定你，就和（hé）你的朋友相处吧（ba）。偶尔见面，吃顿饭，在恋爱中慢慢倾诉你的（de）想法。值（zhí）得注意的是，在这个操作过程中，你不能提及旧的感（gǎn）觉。即使对方不再反（fǎn）抗，也很（hěn）难确保（bǎo）对方完全忘记那段不愉快的时期。

只有让新培（péi）养的情感完全压制旧爱，再（zài）配合过去永远无法忘记的浪漫，你才能完全找到（dào）爱！

不（bú）要感到尴尬。相反，你应（yīng）该找到一种消（xiāo）除彼此尴尬的方法，自信、成熟、冷静。在交流中，慢慢（màn）地展示（shì）你的改变，并在交流中完全（quán）暴露（lù）你的转变。

当（dāng）然，我们应该更加注意心态，始终（zhōng）注意保持（chí）轻（qīng）松（sōng）的气氛（fēn），永远（yuǎn）不要（yào）给对方压力，因为正（zhèng）是压力导致了（le）分（fèn）手，正是压力让我们一开始很难恢（huī）复（fù）。轻松愉快的气氛很容易让（ràng）彼此的感（gǎn）情越来越（yuè）好（hǎo），从（cóng）而确保我们在沟（gōu）通交流中再次认识你，改变原有的观（guān）念，有机会再次爱上（shàng）你（nǐ）。

值得提醒的是，不是所有的爱都可以救赎，也不是所（suǒ）有的爱都值得救（jiù）赎。然而，一旦（dàn）你有（yǒu）机会，建议（yì）或努（nǔ）力。。。只（zhī）要（yào）你能问心无愧（kuì），把事（shì）情做得尽（jìn）善尽美，不（bú）管对方是否再（zài）次选择你，都是对方的自（zì）由，不受（shòu）胁迫。

如果你为之努力奋斗，无（wú）论结果如何，永远不（bú）要后悔（huǐ）。